感情の整理術 不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる
- 著者名宝彩／有菜∥著
- 出版者池田書店
- 出版年2014.4
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号21017862
- 請求記号159/ﾎ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 正面展示(仕事術)
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名感情の整理術 不安のスパイラルから脱して「きもち」がらくになる
- 書名ヨミカンジョウノセイリジュツ
- 著者名宝彩／有菜∥著
- 著者ヨミホウサイ，アリナ
- ISBN9784262123554
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者池田書店
- 出版年2014.4
- ページ111p
- サイズ21cm
- 価格1200
- 件名人生訓
感情
- 内容紹介感情は「思考」が先行して起こる。その発生と仕組みが解れば、「手ごわい感情」をさくさく片づけられる。不安、恐れ、後悔、不平不満、憂鬱などの感情を、手間やお金をかけずに、すぐに根本的に解消するテクニックを紹介。
- 著者紹介広島県生まれ。大阪大学卒業。瞑想家、エッセイスト。「宝彩瞑想システム研究所」所長。著書に「始めよう。瞑想」「いちばんやさしい瞑想入門」など。