| タイトル | 著者 | ページ |
| １時間目 命を守る行動（１） 地震！ その瞬間どうする？ | | |
| 学校でゆれたら（１） | | |
| 学校でゆれたら（２） | | |
| 学校で気をつけること | | |
| 通学路でゆれたら | | |
| 家でゆれたら（１） | | |
| 家でゆれたら（２） | | |
| 自宅で気をつけること | | |
| のりものでゆれたら | | |
| 町の中でゆれたら | | |
| 海でゆれたら | | |
| 山でゆれたら | | |
| 津波から身を守る！ | | |
| ふだんから地震にそなえて危険をへらそう | | |
| 危険から身を守るには？ | | |
| ２時間目 命を守る行動（２） 地震！ そのあとどうする？ | | |
| 地震の後どうしたらいいの？ | | |
| 地震直後にすること | | |
| やってはダメな行動 | | |
| 余震のそなえと避難の準備 | | |
| 停電したときの明かり | | |
| 地震後の火災をふせぐ | | |
| あわてる危険・あわてない危険 | | |
| ３時間目 命を守る行動（３） 災害！ そのときどうする？ | | |
| 台風が近づいているとき | | |
| 大雨・集中豪雨のとき | | |
| 土砂災害の危険があるとき | | |
| 雷が近づいてきたら | | |
| 大雪がふったら | | |
| 火山が噴火したら | | |
| テロ・武力攻撃にあったとき | | |
| 感染症の流行にも注意！ | | |
| ４時間目 身を守るための避難 いつ・どうやって避難する？ | | |
| 情報をあつめる | | |
| 正しい情報を見きわめる | | |
| どこに避難すればいいの？ | | |
| 避難勧告と避難指示って？ | | |
| 避難するときにやること | | |
| 家族などへの連絡 | | |
| 避難の服装 | | |
| ペットと避難 | | |
| にげおくれないためには？ | | |
| 避難時の体調管理 | | |
| 災害とトイレ | | |
| 避難するとき・避難したあと、どうだった？ | | |
| ５時間目 やってみよう！ 体験で防災力アップ | | |
| 生きる力＝防災力を身につける | | |
| 〈やってみよう！ ６つのチャレンジ〉 | | |
| １．防災マップを作ろう | | |
| ２．やってみよう防災さんぽ | | |
| ３．非常持出袋をもってみる | | |
| ４．アウトドアで防災ランチ | | |
| ５．使ってみよう携帯トイレ | | |
| ６．停電ごっこ＆断水ごっこ | | |
| もしもに役立つ！ サバイバル術 | | |
| 遊びながら防災体験 | | |
| 地域の防災館へ行ってみよう | | |
