10月新着図書リスト　(書影をクリックすると本の情報にとびます)

• 書名年金暮らしでもお金をかけずにできる０円予防医学
• 書名ヨミネンキングラシデモオカネオカケズニデキルゼロエンヨボウイガク

• 著者名森／勇磨∥著
• 著者ヨミモリ，ユウマ

• ISBN9784471191320

• 出版地東京
• 出版者高橋書店
• 出版年2026.9

• ページ175p
• サイズ21cm
• 価格1500

• 件名健康法
  長寿法

• 内容文献あり

• 内容紹介ＹｏｕＴｕｂｅ「予防医学ｃｈ」で反響の大きかった健康法を厳選。納豆や卵など身近な食材、散歩やラジオ体操など日常生活の工夫だけで健康を守る方法を紹介する。年金暮らしでも無理なく続けられる健康習慣が満載。

• 著者紹介産業医・内科医。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「予防医学ｃｈ」運営者。神戸大学医学部医学科卒業。２０２０年よりＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「予防医学ｃｈ」をスタート。株式会社リコーの専属産業医として予防医学の実践を経験後、独立。ＭＥＤＵ株式会社を立ち上げる。著書に『４０歳からの予防医学』（ダイヤモンド社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）