いきいきシニアの「大人のラジオ体操」
- 著者名中村／格子∥著 齋藤／知行∥医学監修
- 出版者講談社
- 出版年2013.9
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号21018293
- 請求記号781.4/ﾅ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 一般展示①（ジョギング・トレーニング）
- Map
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名いきいきシニアの「大人のラジオ体操」
- 書名ヨミイキイキシニアノオトナノラジオタイソウ
- 著者名中村／格子∥著 齋藤／知行∥医学監修
- 著者ヨミナカムラ，カクコ
- 叢書名講談社の実用ＢＯＯＫ
- ISBN9784062997898
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者講談社
- 出版年2013.9
- ページ63p
- サイズ26cm
- 価格1000
- 注記付属資料：ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ）
付：一連の流れポスター（１枚）
- 件名ラジオ体操
- 内容紹介「ラジオ体操第１」と「みんなの体操」の、立って行う場合と座って行う場合のやり方を、写真と付属ＤＶＤの映像で紹介します。腰痛・膝痛予防の詳しい解説も掲載。体操の流れがわかる一覧ポスターつき。