【館内テーマ展示】腸活で元気

• 書名ツレヅレハナコのからだ整え丼　パパッと作れる「仕込みおき」で
• 書名ヨミツレズレハナコノカラダトトノエドン

• 著者名ツレヅレハナコ∥著
• 著者ヨミツレズレハナコ

• ISBN9784058022597

• 出版地東京
• 出版者Ｇａｋｋｅｎ
• 出版年2024.6

• ページ95p
• サイズ21cm
• 価格1500

• 件名料理

• 内容紹介時間がある時に簡単な主菜や副菜を「仕込みおき」し、１食ずつ小分け冷凍した玄米ごはんとともに丼にささっと盛りつける。食事の準備が５分で済み、栄養バランスも整えやすい「からだ整え丼」のレシピを紹介する。

• 著者紹介食と酒、そして旅を愛する文筆家。雑誌やＷＥＢにてレシピやエッセイなど記事を寄稿。オリジナル揚げ鍋や調理バット、食器などのプロデュースも手掛ける。著書に『世界の現地ごはん帖』（光文社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）