【館内テーマ展示】メンタルヘルス～こころの健康を考える～

• 書名ＳＮＳのモヤモヤとの上手なつきあい方
• 書名ヨミエスエヌエスノモヤモヤトノジョウズナツキアイカタ

• 著者名Ｐｏｃｈｅ∥著
• 著者ヨミポッシュ

• ISBN9784866676753

• 出版地東京
• 出版者あさ出版
• 出版年2024.4

• ページ174p
• サイズ19cm
• 価格1350

• 件名カウンセリング
  ソーシャルネットワーキングサービス

• 内容紹介友だちの充実した投稿に嫉妬してしまう自分が嫌、ＳＮＳで情報を見極めるのが難しくてどれを信じていいのか分からない…。ＳＮＳを使用するうえでありがちなモヤモヤとした不安を軽減させる、「心の整え方」を紹介する。

• 著者紹介人間関係、親子問題、機能不全家族専門の人気心理カウンセラー。精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで１０年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。２０２１年より悩みを抱える人たちに「気づき」を得てもらうことを目的としたＸ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）での発信を開始する。現在は、メールでのカウンセリングを中心に活動している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）