【館内テーマ展示】メンタルヘルス～こころの健康を考える～

• 書名自分のこころのトリセツ　学校では絶対に教えてくれない　あなたの「困った」にやさしく効く自衛隊式メンタルレスキュー術
• 書名ヨミジブンノココロノトリセツ

• 著者名下園／壮太∥著　柳本／操∥文
• 著者ヨミシモゾノ，ソウタ

• ISBN9784822249748
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地〔東京〕
• 出版者日経ＢＰ社
• 出版年2013.9

• ページ222p
• サイズ19cm
• 価格1400

• 件名カウンセリング

• 内容紹介腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか？　陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。

• 著者紹介１９５９年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。惨事ストレスに対応するＭＲ（メンタルレスキュー）インストラクター。