【館内テーマ展示】「涼」の１冊

• 書名水中運動でアンチエイジング　八木式プールエクササイズ　水の力で老化に打ち勝つ
• 書名ヨミスイチュウウンドウデアンチエイジング

• 著者名八木／香∥著
• 著者ヨミヤギ，カオリ

• ISBN9784806913528
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者滋慶出版／土屋書店
• 出版年2014.5

• ページ128p
• サイズ21cm
• 価格1480

• 件名水中運動
  アンチエイジング

• 内容紹介身体に負担をかけることなく、大きな効果が期待できる水中運動（アクアエクササイズ）。その魅力や正しい姿勢と歩き方をはじめ、それぞれの身体の悩みや症状に対応した水中運動を数多く紹介する。

• 著者紹介日本女子体育大学卒業。健康運動指導士。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング（ＡＢＣ）」を研究開発。