寝かせ玄米生活 好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる
- 著者名荻野／芳隆∥著
- 出版者マイナビ
- 出版年2013.6
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号21030097
- 請求記号596/ｵ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 正面展示(腸活)
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名寝かせ玄米生活 好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる
- 書名ヨミネカセゲンマイセイカツ
- 著者名荻野／芳隆∥著
- 著者ヨミオギノ，ヨシタカ
- ISBN9784839946708
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者マイナビ
- 出版年2013.6
- ページ159p
- サイズ21cm
- 価格1600
- 件名玄米食
- 内容紹介食事をハレ（快楽食）とケ（基本食）に分けて考え、トータルで８０点を目指す、「寝かせ玄米生活」というライフスタイルを提案。ケの食の主役となる「寝かせ玄米」の炊き方と一汁一菜献立も紹介する。