9月新着図書リスト　(書影をクリックすると本の情報にとびます)

• 書名はじめてみよう！ピックルボール　人と人をつなぐスポーツ
• 書名ヨミハジメテミヨウピックルボール

• 著者名上野／風太∥著
• 著者ヨミウエノ，フウタ

• ISBN9784770900814

• 出版地東京
• 出版者虹有社
• 出版年2026.7

• ページ151p
• サイズ21cm
• 価格1800

• 注記並列タイトル：ＬＥＴ’Ｓ　ＧＥＴ　ＳＴＡＲＴＥＤ！Ｐｉｃｋｌｅｂａｌｌ

• 件名球技

• 内容第1章　ピックルボールってどんなスポーツ？
  世界で急成長！　アメリカで爆発的に広がるピックルボール
  社交スポーツとしての楽しさも！　仲間ができ、新しい出会いが生まれる
  技術的・体力的なハードルが高くない！　初心者、スポーツ未経験者もOK ！
  年齢や性別に関係なくみんなで楽しめるスポーツ
  時間がかからず、お財布にも優しい！
  第2章　シンプルなルールが魅力！
  ピックルボールのコートを知ろう
  サーブのルール
  ノンボレーゾーン
  得点と数え方
  サーブの順番を理解しよう
  コラム●ルールに関するQ&A
  第3章　ピックルボールのはじめ方
  できる場所を見つけよう！　初心者歓迎の体験参加へ
  サークルでもスクールでもない選択肢「家族や友人とはじめる」
  日本のピックルボール普及は学校が鍵「学校開放」活用のすすめ
  まずは手ぶらでもOK ！　レンタルで挑戦
  自分用のアイテムを購入してみよう€
  知っておきたいマナー
  
  第4章　初心者がうまくなるための10のポイント
  グリップの持ち方と特徴についてÄ
  ショットを覚える前に知っておきたいこと
  サーブ
  リターン
  グラウンドストローク
  ボレー
  ディンク
  ロブ
  オーバーヘッドスマッシュ
  ポジション
  第5章　うまくなると楽しくなる！　ちょっと差がつく練習方法
  サーブターゲットドリル
  サーブ＆サードショットドリル
  フォア＆バックハンドグラウンドストローク
  ディンクゲーム
  ボレーボレー
  ロブ＆オーバーヘッドスマッシュドリル
  7-11（セブン・イレブン）
  スキニーシングルス
  コラム●大会出場は気軽に楽しむつもりで
  第6章　ピックルボールの驚くべき健康効果
  どのようにすれば健康で長寿になれるの？
  あと10年寿命が延びる？　ラケットスポーツがもたらす健康効果
  人とのつながりは健康長寿のためのパスポート
  楽しみながら食生活改善と適正体重維持ができる？
  ピックルボールでぐっすり睡眠Ä
  ストレス解消！　笑いが増えメンタルヘルスに効果
  血圧、善玉・悪玉コレステロール、心拍数も改善！　シニア世代も続けられる！
  コラム●ケガ予防のためにできること
  ピックルボール用語集
  

• 内容紹介アメリカで誕生し、日本でも人気拡大中のラケットスポーツ「ピックルボール」の魅力を、初心者にもわかりやすく紹介する入門書。必要な道具、始められる場所、基本ルール、上達のコツ、練習法まで丁寧に解説する。

• 著者紹介１９７７年生まれ、和歌山県出身。大学卒業後、スポーツマネジメント会社の創業メンバーとして参画。その後、世界最大級の医療機器メーカーやグローバル製薬企業において、セールスおよびマーケティング部門の要職を歴任。スポーツ分野では、学生時代よりテニスコーチとして活動。現在は東京を拠点に、ピックルボールの普及活動およびコーチングにも積極的に取り組んでいる。元米国プロテニス協会（ＵＳＰＴＡ）認定プロフェッショナル。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）