【館内テーマ展示】歩いて・走って健康づくり

• 書名定年ランニング　ゼロから始める５０代から７０代のためのランニングの教科書
• 書名ヨミテイネンランニング

• 著者名中野／ジェームズ修一∥著
• 著者ヨミナカノ，ジェームズシュウイチ

• ISBN9784198658663

• 出版地東京
• 出版者徳間書店
• 出版年2024.7

• ページ252p
• サイズ19cm
• 価格1800

• 件名ランニング
  中高年齢者

• 内容紹介走ることは、生きること。私たちはどう生きるか。身近な趣味として５０代以降からランニングを始めるための教科書＆生き方本。新たな人生を歩むオーバー５０の人へ向け、フィジカルトレーナーがわかりやすく解説する。

• 著者紹介１９７１年長野県生まれ。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者。一般社団法人フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）